こんにちはBITORIA表参道店です！
今回は巻き肩・ストレートネックの
日頃の注意点についてお伝えします。
・重いカバンを片方だけで持たない
・長時間のスマホ操作をさけ休憩をとる
・寝る時の枕の高さを適切に調整する（肩が浮かない程度）
before
after
上記の注意点を日常生活で意識してみて下さい。
骨盤矯正ではズレて歪んでしまった骨をストレッチで整えていきます。
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《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
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TEL：03-3797-3319
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