こんにちはBITORIA表参道店です☆
皆さん、何気なく寝ている姿勢が歪みに影響しているとご存じでしょうか。
身体の歪みの原因は、生活習慣や姿勢、体の使い方に密接に関わっています。
寝る姿勢が顔の歪みに影響を与える理由として、
横向きで寝ると、片側の顔が長時間圧迫されるため、
顔左右の大きさや、骨盤の歪みの原因になりやすいです。
歪みで骨盤がねじれ上がってしまい、顔の方まで影響してくるため
顔の左右差や目の大きさ、顎の関節のズレが生じてしまいます。
寝る姿勢の改善は、顔の歪みを防ぐだけでなく、
体全体のバランスも整えるのに役立つので、
なるべく仰向けに寝るように意識してみましょう。
当店では、ねじれて歪んでしまった骨を骨盤矯正で正しい位置に戻していきます。
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