こんにちはBITORIA表参道店です☆
急な寒さや、天候の変化で偏頭痛が起こる時がありますね。
ご来店の際に、お客様から頭痛が気になるというお悩みをいただきます。
頭痛には、いろいろな要因が考えられますが、
姿勢が悪かったり（猫背・巻き肩など）、肩こりが酷いと
偏頭痛が起こってしまいます。
さらに、骨は繋がっているため、横を向いて寝る癖、
足を組んだりしていると、骨盤がねじれ上がってしまい
骨盤がズレると首肩・頭にも影響してくるので偏頭痛にも繋がってしまいます。
寒くなってきて、肩や首が縮こまりになりがちですが、
なるべく胸を張るように正しい姿勢を心がけましょう♪
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