足を組んだり、あぐらをかいたり、または横向きで寝る際に片方の足を曲げると、骨盤のバランスが崩れ、脚の長さが不均衡になる可能性があります。これにより、左右のウエストや肩の高さに差が生じることがあります。正しい姿勢を保つことは、身体の調和と健康に重要です。
個人差によって効果が違いますが、ぜひ回数を重ねて歪みを根本改善しましょう。
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