こんにちは
BITORIAのmayaです
小顔効果のある小顔マッサージ
普段からやられている方も多いと思います。
そんな小顔マッサージはやり方次第で逆効果になることもあるんです、、
リンパマッサージをするとむくみが取れたり
リフトアップ効果もありあすよね!(^^)!
両手を使って顔の気になる部分をさすったり、強く押し上げたりといった、
様々なやり方がありますね。
強い摩擦があるとたるみやシミシワの原因にもつながります。
擦らないことが大切です！！
また、オイルや部分専用のマッサージクリームを使って、
皮膚の摩擦を抑えるようにしましょう!(^^)!
皮膚が柔らかい方はたるみやすいので
ハンドマッサージより表情筋を鍛えてあげたほうが効果的かもしれません！
是非やってみて下さい
正しいやり方で行えば、小顔マッサージはかなり効果的だと思います
一緒に頑張りましょう
