こんにちは♪
BITORIA表参道店のMASUです。
現代人のお悩みの１つ眼精疲労．．．。
BITORIAでも、目が疲れて....という方多いです。
原因は、おでこの歪みやPC、携帯などで目を酷使していることなどです。
BITORIAではそんなお悩みを精一杯解決できるよう、施術を行ってますが、
やはり普段から目を酷使しているので、
なかなかスッキリが続かないという方も多いのでは？
そこで、お家でも是非、目のまわりやおでこのマッサージをしてあげてください(*^^*)
あとは、ゆっくり温めて下さい。めぐりズムでもホットタオルでもOKです！
普段からやってあげることで、目のまわりの血行がよくなって目が大きくなったり、
二重瞼がハッキリしてきます☆
一緒に目力UPのご紹介☆
①黒目を時計回り、反時計回りにゆっくりと一周
②ウインクゆっくりと5秒かけてする。そして5秒かけて開く。これを繰り返えすだけ。
③目を指で上下に開き、逆らうように目を閉じる
目力UPで元気に楽しく過ごしましょう♪
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