こんにちは！
BITORIA池袋店のmasuです☆
体調が崩れやすいこの季節。
身体に良いもの取り入れていきたいものです。
お正月に地元に帰った私は、
母親からたくさんの食材を頂き、
健康管理の一環にしています(^-^)
まずは、大量にハチミツ漬けにしました！
キンカン、生姜、ゆず、カリン
どれも、喉にいいものばかり☆
生姜が美味しすぎて、すぐなくなりそうです(o_o)
そして、ミカンやりんご、ネギなどもたくさんもらい、
生姜とネギのスープや、
すりおろしりんごを白湯に入れて飲んだり
ゆずドリンクにして飲んだり。
健康大事ですね！
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