こんにちは☆BITORIAのTAMAです！！！
最近は、風が出てきて凄く寒くなってしましたねぇ…
特に今はインフルエンザや胃腸炎が流行っているみたいなので気をつけてくださいね！！！
そうそう…昨日アップルパイを食べました。
久々のアップルパイに心もほっこり。シナモンの風味で顔もニッコリ。
そういえば、シナモンには血管を拡張させて、血液を流れやすくする効能があることをご存知でしたか？？？
そのため、冷え性の方や顔が霞みがち、髪の毛が細くなってきた方などにオススメの食材なのです(^o^)/
まぁ、風味が強いので苦手な方も多いと思いますが調理法によって気にならなくなったりもしますので、是非試してみてください♪
それでは、また来週♪ばいにゃら～☆
