水素水☆

こんにちは！

BITORIAのMARIEです

最近は水素水はじめてみたので紹介したいと思います

水素に期待される効果は、体内で発生した悪玉の活性酸素を除去してくれることです。この効果を活かすためにも、活性酸素が大量に発生しがちな以下のようなタイミングで摂取すると、活性酸素の害から身体を守ることが期待できます。

• 運動やスポーツをする時
• ストレスを感じた時
• 紫外線を浴びた時
• 喫煙や飲酒時
• 空気の悪いところに行った時
• 睡眠不足の時

是非皆さんも水素水挑戦してみませんか？