こんにちは！
BITORIAのchihoです☆
最近寒くて、すぐお腹が減ります。
さらに新米がおいしい！
気がついたら少し脚のお肉が気になってきたので
先日BITORIAでセルライトクリームを購入して、マッサージを始めてます☆
そもそも、、セルライトってなんでしょう？
セルライトは、長い時間をかけて老廃物を巻き込み硬くなった皮下脂肪。
皮下脂肪のうち、主に腹部・臀部・大腿部に不均一かつブロック状に存在する組織を指すとされる。美容業界、健康食品業界において用いられる用語であり、医学的な物ではない。wikipedia
これは聞いたことがありますね！
ダイエット業界が作った造語だとも言われていますが、脚の脂肪のデコボコは確かに存在するので、なんとかしたいですよね！
私自身は自己流で脂肪を潰すことをメインにマッサージしているので
内出血が起こりやすいのですが。。
足の裏側から足首を通って
ふくらはぎ→太もも→お尻まで
順に流すようにマッサージすると
効果的なんだとか☆
特にお尻のボコボコを潰すのは
とても痛いですが、やり終えた後は
肉質が柔らかくなり、スベスベします☆
なんでもそうですが、
継続はとても大切ですね！
毎日脚をすこし触るだけでも、
身体は応えてくれます！
身体を気にかけている何かを
していると、その分食欲を抑えやすくなったり、自己コントロール力が高まります。
秋冬こそ、寒さにより代謝が上がりやすくなるので、一緒に頑張りましょう！
ちなみに、BITORIAはセルライトクリームの他に
むくみととるのに効果的なデトックスクリーム、
温感効果があり、ポカポカしてくるヒートジェルなど
有料500円をプラスするとお試し出来ますので、
興味があればお気軽にお声がけ下さいね♡
BITORIAのchihoです☆
最近寒くて、すぐお腹が減ります。
さらに新米がおいしい！
気がついたら少し脚のお肉が気になってきたので
先日BITORIAでセルライトクリームを購入して、マッサージを始めてます☆
そもそも、、セルライトってなんでしょう？
セルライトは、長い時間をかけて老廃物を巻き込み硬くなった皮下脂肪。
皮下脂肪のうち、主に腹部・臀部・大腿部に不均一かつブロック状に存在する組織を指すとされる。美容業界、健康食品業界において用いられる用語であり、医学的な物ではない。wikipedia
これは聞いたことがありますね！
ダイエット業界が作った造語だとも言われていますが、脚の脂肪のデコボコは確かに存在するので、なんとかしたいですよね！
私自身は自己流で脂肪を潰すことをメインにマッサージしているので
内出血が起こりやすいのですが。。
足の裏側から足首を通って
ふくらはぎ→太もも→お尻まで
順に流すようにマッサージすると
効果的なんだとか☆
特にお尻のボコボコを潰すのは
とても痛いですが、やり終えた後は
肉質が柔らかくなり、スベスベします☆
なんでもそうですが、
継続はとても大切ですね！
毎日脚をすこし触るだけでも、
身体は応えてくれます！
身体を気にかけている何かを
していると、その分食欲を抑えやすくなったり、自己コントロール力が高まります。
秋冬こそ、寒さにより代謝が上がりやすくなるので、一緒に頑張りましょう！
ちなみに、BITORIAはセルライトクリームの他に
むくみととるのに効果的なデトックスクリーム、
温感効果があり、ポカポカしてくるヒートジェルなど
有料500円をプラスするとお試し出来ますので、
興味があればお気軽にお声がけ下さいね♡
