最近とても肌寒くなってきましたね！
BITORIAではコースの中にホットストーンを使用しているコースがありますが、
お客様に好評を頂いているので、詳しく調べてみました。
ホットストーン☆について、、
石は世界のいろいろな地域で療法に活用され、
ハワイでは原住民が溶岩をヒーリングやマッサージに使用。
ネイティブアメリカンは、日光で温めた石を心身の浄化や治療に使用。
インドで行われるアーユルヴェーダでは5000年以上も前から
石をマルマポイント（ツボ）に置いて使用。
中国北部では「ヘン石」と呼ばれる石を使った療法があり、
後の針治療の前身となりました。
日本では僧侶達が食事時に温めた石を帯の中に入れ、長時間満足感を味わう助けにしました。
（会席料理の語源なんだとか。。
植物療法と同じく身近にあるものを利用した自然療法のひとつです。
ホットストーンセラピーで使用するストーンは、なめらかに研磨された玄武岩というものを使っています。
玄武岩はマグマが地表に出て冷え固まった火山岩。
温まりやすく冷めにくいという性質を活かし、体に触れて心地よい温度５０度前後に温めて
オイルをつけて肩・背中・腰・お腹・脚・腕をオイルでトリートメント。
身体の芯からじんわりと温め、筋肉組織をやさしくほぐしてくれます。
施術後はまるでお風呂上がりのようなポカポカ感。
＜ホットストーン様々な効果＞
・むくみや冷えを軽減させる
・凝り固まった筋肉をほぐすのを助ける
・ホルモンのバランスや自律神経の安定
・心身共に緊張とストレスを緩和させる
さらに、オイルの吸収率が高まることも注目です！
精油は体温が高くなると香りをより揮発させ、皮膚への吸収も高まるのでホットストーンと精油の相乗効果が期待でき、それぞれの効能がさらに高まるようです♪
まだ試してない方は、ぜひぜひBITORIAでご体感ください☆☆☆
BITORIAではコースの中にホットストーンを使用しているコースがありますが、
お客様に好評を頂いているので、詳しく調べてみました。
ホットストーン☆について、、
石は世界のいろいろな地域で療法に活用され、
ハワイでは原住民が溶岩をヒーリングやマッサージに使用。
ネイティブアメリカンは、日光で温めた石を心身の浄化や治療に使用。
インドで行われるアーユルヴェーダでは5000年以上も前から
石をマルマポイント（ツボ）に置いて使用。
中国北部では「ヘン石」と呼ばれる石を使った療法があり、
後の針治療の前身となりました。
日本では僧侶達が食事時に温めた石を帯の中に入れ、長時間満足感を味わう助けにしました。
（会席料理の語源なんだとか。。
植物療法と同じく身近にあるものを利用した自然療法のひとつです。
ホットストーンセラピーで使用するストーンは、なめらかに研磨された玄武岩というものを使っています。
玄武岩はマグマが地表に出て冷え固まった火山岩。
温まりやすく冷めにくいという性質を活かし、体に触れて心地よい温度５０度前後に温めて
オイルをつけて肩・背中・腰・お腹・脚・腕をオイルでトリートメント。
身体の芯からじんわりと温め、筋肉組織をやさしくほぐしてくれます。
施術後はまるでお風呂上がりのようなポカポカ感。
＜ホットストーン様々な効果＞
・むくみや冷えを軽減させる
・凝り固まった筋肉をほぐすのを助ける
・ホルモンのバランスや自律神経の安定
・心身共に緊張とストレスを緩和させる
さらに、オイルの吸収率が高まることも注目です！
精油は体温が高くなると香りをより揮発させ、皮膚への吸収も高まるのでホットストーンと精油の相乗効果が期待でき、それぞれの効能がさらに高まるようです♪
まだ試してない方は、ぜひぜひBITORIAでご体感ください☆☆☆
