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こんにちは
BITORIAのSayaです
だいぶ秋らしくなってきましたね
身体が冷えてきましたよね
今日は、蒸しタオルで簡単にできるリラックス方法
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【自宅エステ：蒸しタオル活用法】
タオル全体に水で湿らせレンジで１分チン！
・目の上にのせる
目の周りの血行を改善、クマ・くすみ予防
・首の後ろにのせる
顔全体の血行改善、肩コリ予防
行なった後は必ず水分を拭き取りましょう。
リラックス効果もあるので週末に試してみて★
こんにちは
BITORIAのSayaです
だいぶ秋らしくなってきましたね
身体が冷えてきましたよね
今日は、蒸しタオルで簡単にできるリラックス方法
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【自宅エステ：蒸しタオル活用法】
タオル全体に水で湿らせレンジで１分チン！
・目の上にのせる
目の周りの血行を改善、クマ・くすみ予防
・首の後ろにのせる
顔全体の血行改善、肩コリ予防
行なった後は必ず水分を拭き取りましょう。
リラックス効果もあるので週末に試してみて★