こんにちは
BITORIAのMEGUです
昨日、今日とすごく気温が上がって暑いですねー
もうそろそろ梅雨明けも近いですね
梅雨限定8980円で骨盤中心トータル全身矯正は7月19日までですよー！
本日の表参道は17時以降まだご予約空いております♡
是非ご予約お待ちしております☆
洋服が薄着になってくるこの季節は下半身が気になりますよねー
女性の下半身太りの原因のひとつのセルライトについて
セルライトとは、太ももやお尻まわりなどにできる水分や老廃物を取り込んだ肥大化した皮下脂肪組織のこと
セルライトを発生させる原因には、まず食生活の乱れが挙げられます
甘い物やスナック菓子の頻繁な摂取や適量を超える飲酒や喫煙、カフェインの過剰摂取、運動不足、便秘などもセルライト発生の原因になります
味付けの濃い食べ物や加工食品などさけ、海藻やフルーツなどカリウムを豊富に含む食品を食べるようにしましょう☆
