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こんにちは
ＢＩＴＯＲＩＡ表参道店のsayaです
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最近、天気が悪いですね
そろそろ梅雨入りですかね
もしくは、もう梅雨入りしているんですかね
若干冷えますよね
冷えるとやはりむくみやすくなるので
本日は
老廃物が溜まりやすい！デコルテマッサージ
1.グーにした手を上下させながらマッサージ。
筋肉がほぐれたら内側から外側へ手の平全体で脇へ流す
2.鎖骨の上に指を入れ、鎖骨の内側から外側へ向かって押す
小顔効果・リフトUP効果も有なんでやってみて下さいね
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