ヒアルロン酸について♪

こんにちわ。BITORIA表参道店のyurieです。



本日はヒアルロン酸について♪

誰もが聞いた事のあるヒアルロン酸！！

果たしてどういう役目があるのかご存知でしょうか？

ヒアルロン酸とは、1ｇで6リットルもの水分を保つ優れた保水力を持つ成分です。

ヒアルロン酸の持つ保水力が肌の潤いを保ち、ハリと弾力のある肌をつくり出します。

またお肌にだけではなく、目や関節にもとても必要な成分なのです。

ヒアルロン酸を含む食品は手羽先や軟骨やオクラ納豆とお野菜からも取れますが、
多くの食品に含まれるヒアルロン酸はとても分子が大きいので、体内に摂り入れたとしても吸収されにくい難点があります。

サプリメント等でできるだけ分子の小さいものを摂取するほうが良いかと思います。