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こんにちは
BITORIA表参道のsayaです
また急に寒くなりましたね
体調だけは気を付けて下さい
今日は生理周期別肌ケアを書きます
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生理周期別肌ケア
月経期…乾燥しやすい。保湿重視。
卵胞期…最も美肌の時期。角質ケアやピーリングもOK。
排卵期…肌の内側が乾燥しやすい。保湿、ビタミン摂取。
黄体期…肌の調子が悪くなる時期。最小限スキンケア。
周期によってお肌の調子が変わるみたいなので気を付けて下さいね