前回引き続き 白湯について
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起床時は、胃腸の働きを少しずつ高めるために、ゆっくりと10分くらいかけて飲むのがポイントです♪
また、入浴前後もダイエット効果ＵＰが期待できます
特に半身浴と白湯の組み合わせは、ダイエット効果を高めてくれます
シャワーだけで済ませることが多い人は、湯船に入るようにすると、効果が出やすくなるのでおすすめです
白湯ダイエットは手軽なダイエット法ですが、体を冷やさないように気をつけたり、食事の中に生姜などの体を温める食材を取り入れたり、生活の中で体を温める工夫をすると、より効果が高まるでしょう
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遅刻されてしまいますと施術の方が短くなる場合や、コースの変更をお願いしてしまう場合がございますので、５分前や余裕もってご来店くださいますようお願いいたします
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※ たくさんの方がご利用いただけるように
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できれば5分前までにご来店下さい
皆様のご協力よろしくおねがい致します
【注意】当日キャンセル,変更(5回)無断キャンセル(2回)されますと
