今日は、眉間・おでこのしわ取りの裏ワザを教えますっっ![]()
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①指4本(計8本)の先端を立て、おでこ全面をまんべんなくトントン叩く
(右と左を交互にタッピングするとリズムが良い) ※けっこう強めに叩く(20秒)
②眉間に手の平を置き、やや強く押し付けたままズズズッと少し上へ移動させる
③手の平は押し付けたままその位置から手首を90度外側へ回転させ、今度は横方向へズズズッと移動させる
(手の平はこめかみの上まで移動させる)さらにその上のラインも横方向へ、髪の生え際辺りまで同様に上方に向かって3~5ライン行う。
※常にスタートはまず眉間から上方→回転させ外側へ、の流れでおでこ全体をまんべんなく、余すところなく行う
※(2)~(3)の流れを反対側も同様に行う
入浴時に濡らした手で行うとやりやすいです