本日は『骨盤のゆがみ』についてお送りします
日常的姿勢が悪い場合
仕事や趣味で同じ姿勢、同じ動作を繰り返す場合
事故や怪我などで長期的に痛みを庇っていた場合
日常的にストレスが多い場合
内臓疾患や機能に異常がある場合
出産後で骨盤が不安定になっている場合
こんな時に骨盤は歪んでしまいます。
思い当るところがある方は、これから少し気を付けて生活してみてください
少し気を付けるだけでも、毎日やっていけば変わっていきますよ
次回は「歪みの影響について」発信したいと思います（‐＾▽＾‐）
それでは、今日も楽しい１日になりますように