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いつもご利用ありがとうございます
夏休みも終わりに近づいていますのでだらけてしまってはいませんか
動かさなければ動かさないほど周辺の筋肉と共に固まり
血流の流れを妨げてしまうのこと知っていましたか
そこで肩、腰、腕、脚をぐるぐる回す
ことより
骨盤周辺のインナーマッスルを鍛えられたりポッコリお腹、腸への刺激で便秘にも効果があり、肩を解しながら上腕部の筋肉周辺の筋肉も鍛えられ、ウエストくびれを作る筋肉もでもがシェイプアップ出来るんです
みなさんも是非毎日気付いた時にやってみませんか
８月限定の特典コースも残り6日間となりました
たくさんのご好評いただきありがとうございます
皆様のご来店の方お待ちしています
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