骨盤矯正・小顔矯正にはリンパマッサージと！
★リンパとは・・・★
■ 人間の体の約60％～70％は水分で、その3分の2は細胞内にあり、3分の1が細胞外に存在しています。
■役割としては･･･ 体の老廃物の排泄、 体を病気から守る「免疫機能」。からだの中の老廃物など、いらなくなったものを運びます。そして最終的に「おしっこ」になって出ていくわけです。「リンパの流れが滞っている場所によって、その方の体型やなんと体調にまで影響を及ぼしてしまうのです。
このリンパの流れを整えると、リンパの流れだけではなく細胞間にある組織液や血液の流れを促す作用も含まれているため、 むくみや冷え、セルライトが効率的に改善し、代謝もアップ。また老廃物が取り除かれると、コラーゲンやエラスチンの代謝も盛んになり、皮膚のたるみやシワの改善も期待できます。
★何故運動だけでやせないのでしょうか？
運動をすることで脂肪を燃焼したとしても、それが外に排出されない限り体重も体脂肪も減らないのです。
脂肪は、溶かして流して捨ててはじめて減る。その「脂肪の排出」に重要な役割を果たすのが「リンパ管」です。
■リンパのつまり度、生活習慣や体質からリンパが充分流れているのかを、知ることが出来ます。６つ以上あてはまれば要注意!!
＊長時間立っていることが多い
＊どちらかというと神経質な性格
＊普段ほとんど運動はしない
＊歩くよりはタクシーを利用する
＊血圧は低いほうだ
＊脚の筋肉はあまりついてない
＊肌にハリがない
★リンパとは・・・★
■ 人間の体の約60％～70％は水分で、その3分の2は細胞内にあり、3分の1が細胞外に存在しています。
■役割としては･･･ 体の老廃物の排泄、 体を病気から守る「免疫機能」。からだの中の老廃物など、いらなくなったものを運びます。そして最終的に「おしっこ」になって出ていくわけです。「リンパの流れが滞っている場所によって、その方の体型やなんと体調にまで影響を及ぼしてしまうのです。
このリンパの流れを整えると、リンパの流れだけではなく細胞間にある組織液や血液の流れを促す作用も含まれているため、 むくみや冷え、セルライトが効率的に改善し、代謝もアップ。また老廃物が取り除かれると、コラーゲンやエラスチンの代謝も盛んになり、皮膚のたるみやシワの改善も期待できます。
★何故運動だけでやせないのでしょうか？
運動をすることで脂肪を燃焼したとしても、それが外に排出されない限り体重も体脂肪も減らないのです。
脂肪は、溶かして流して捨ててはじめて減る。その「脂肪の排出」に重要な役割を果たすのが「リンパ管」です。
■リンパのつまり度、生活習慣や体質からリンパが充分流れているのかを、知ることが出来ます。６つ以上あてはまれば要注意!!
＊長時間立っていることが多い
＊どちらかというと神経質な性格
＊普段ほとんど運動はしない
＊歩くよりはタクシーを利用する
＊血圧は低いほうだ
＊脚の筋肉はあまりついてない
＊肌にハリがない