コラムニストの尾藤克之です。
ご訪問ありがとうございます！
この度、松谷英子（歯科医）さんの本をプロデュースしました。
「五感の魔法: あなたが主人公になる 人生好転の脚本を創る方法」
（松谷英子著）ごま書房新社
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内なる声を聴くためには、次の準備が必要です。
①直感に対する価値観をポジティブなものに書き換える
たとえば、「直感は史上最強の賢者だ」とか「直感は自分の魂の声だ」と認識すると、内なる声に耳を傾けやすくなります。
②肉体の状態を整える
慢性的な疲れや痛み、睡眠不足などがあると、感覚的な情報も受け取りにくくなります。それと同様、内なる声も聞き取りにくくなってしまいます。
③心のオアシスを作る
心のオアシスとは、あなたの心を癒やし、安心感を与えてくれる人やもの、場所のことです。心のオアシスを見つけておくと、内なる声が聴こえやすくなります。
④なにごとも丁寧に大切にする
些細なことでも、丁寧さや美しさを心がけると、内なる声とのつながりが強くなります。たとえば、家族と夕食をとる際、お箸置きを用意したり、一輪の花を飾ったり、お皿を静かに置いたりするなどの心配りをしてみましょう。
⑤内なる声は自分だけのものではないと知る
あなたのＤＮＡ（遺伝子）は何世代にもわたって受け継がれてきたものであり、あなたが覚えていなくてもその歴史は細胞に記録されています。
内なる声を聴くためには、自分の心を柔らかく、快適な状態にすることが大切です。どんなに素晴らしいスキルを身につけても、心が固くなっていたら、内なる声は芽を出してくれません。自分の心を耕して、内なる声の種を育てましょう。
あなたが、心を豊かにする1冊に出会えることをお祈りしています。
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2年ぶりに22冊目となる著書を出版しました。
｢読書を自分の武器にする技術｣
（尾藤克之著）WAVE出版