コラムニストの尾藤克之です。
ご訪問ありがとうございます！
この度、松谷英子（歯科医）さんの本をプロデュースしました。
「五感の魔法: あなたが主人公になる 人生好転の脚本を創る方法」
（松谷英子著）ごま書房新社
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「五感式人生脚本」では、あなたが自分の人生の主人公となり、自分の理想の物語を五感で感じながら、目標に向かって自動的に進む仕組みを作ります。
目標達成のメソッドは他にいくつかあります。代表的なもの３つと比べてみると、「五感式人生脚本」の強みが見えてきます。
① 目標型（目標達成型、ビジョン型）
計画を立てて、その通りに進むやり方です。合理的で効率的ですが、柔軟性や創造性に欠けます。
② 展開型（インスピレーション型、価値観型）
計画を重視せず、成り行きで進むやり方です。自分の感性や価値観に従って目標を見つけますが、計画性や継続性に欠けます。
③ 混合型（目標型と展開型のミックス）
計画と成り行きのバランスをとるやり方です。目標型と展開型の長所を取り入れられますが、その分、どっちつかずの中途半端なものになりがちです。
④ 五感式人生脚本型（習慣行動型、五感自動型）
五感を使って物語を描きます。自分の感情や感覚に寄り添いながら目標に進みます。いきなりの実践は難しいので練習として基礎的な過程をこなす必要があります。
「五感式人生脚本」を実践するにはこれまで解説してきた通り人生脚本ノートというツールが必要です。人生脚本ノートとはあなたの人生の物語を書き込むノートです。
人生の目標や夢、自分の性格や嗜好、周りの人や環境、物語の展開や結末など、あなたの人生に関するすべての要素を書き込むことで、「あなたの人生の脚本」として機能します。
脚本があれば、映画が作れます。映画が作れれば、あなたは主人公になれます。主人公になれば、あなたは自分の人生を楽しめます。
あなたが、心を豊かにする1冊に出会えることをお祈りしています。
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2年ぶりに22冊目となる著書を出版しました。
｢読書を自分の武器にする技術｣
（尾藤克之著）WAVE出版
