コミット３日目

２０１５年１月１６日（金）

朝

白湯

昼

※お弁当

切り干し大根

にんじん・かぼちゃ・高野豆腐の炊き合わせ

出し巻き卵

一口カツ・ミニエビフライ・ミニフィッシュフライ

アナゴの炊き込みご飯

夜

トマトと豆腐の胡麻サラダ

ささみ・舞茸・ネギの和風パスタ

みかん

葉野菜が食べたい