こないだから、YouTubeで代謝を上げるストレッチをやっている。
休みの日はもちろん朝昼晩、出勤の日も朝も忙しい中毎日、食後すぐに。
おかげで数日間で0.6キロ減りました！！
翔平にプチ失恋しながらも腹筋割ってやる‼️と決意して実行するあたし
ほーんまにえらい(^-^)
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休みの日はもちろん朝昼晩、出勤の日も朝も忙しい中毎日、食後すぐに。
おかげで数日間で0.6キロ減りました！！
翔平にプチ失恋しながらも腹筋割ってやる‼️と決意して実行するあたし
ほーんまにえらい(^-^)