バドミントン

こんにちはシステム部のOです

なかなか梅雨があけませんね

さて、「雨女」で有名な私ですが、やはり間違いないようです

実は先月から毎週末バドミントンをしています

しかし私が行くときは毎回雨・・・

バドミントンには兄や姉も参加しているのですが、やはり「雨女」呼ばわり・・・

室内競技なので全く問題はないのですがね

そして肝心のバドミントンですが、オジサマ達がめちゃめちゃ強い・・・

まったく歯が立ちません

ラケットの振り方から教わってます

しかしそんな初心者の私でもかなり汗だくになることができます

すごいの運動量

翌日は毎回恐ろしいほどの筋肉痛になるのですが・・・

今月は健康診断もありますので、良い運動になっています

タイムリミットが迫っているので頑張らねば

お手軽にできる運動としてバドミントンおススメですよー