おはようごじぇ～～ます。眠い・・・。ビスケです。
早起き生活をスタートしました。
起きたら、早起き生活のページへいって、早起きボタンをぽちっと押します。
そうすると、早起き時間がグラフで表示されるのです。（自己紹介の欄）
睡眠時間を縮めるには、決まった時刻に寝て、決まった時刻に起きるのがいいことだそうです。
そして、早起きしたら、そのときの気分を記録につけておくと良いそうです。
今日は、余裕があったので、ブログに感想を書きます。
＜感想＞
眠いけれど、イライラしたかんじはない。今日は、朝寒い。
朝ごはんをしっかり作れて、ごみだし・靴磨きもできた。いことづくめだ～～～
（自分に言い聞かせている・・・）
今日は、ダーリンが出張の為、二人とも早起きできました～～。
でも、ファ～～～、眠い・・・。
早くも挫折の予感がするビスケなのでした・・・。