家族や自分の疲れを癒したいあなたへ。11月Ｃ・Ｈ・Ｗ東京講座

最近私のレッスンでは、姿勢の写真を撮った後、コンフォータブル・ハンド・ワーク（Ｃ・Ｈ・Ｗ）を使って皆さんの骨盤の調整をしたり、肩を開きやすくしたり、身体を整えてからレッスンに入ります。
（Ｃ・Ｈ・Ｗとはこちらからどうぞ）

これも左の状態を骨盤の高さを整えて、前に入っていた肩を開いた後の写真です。

レッスン中も身体が固くて伸びにくい部分などを、柔らかく伸ばしやすいようにしたりもさせていただくので、皆さんとても喜んでくださいます。

そして

「これを自分で出来るようになりたい！！」

とたくさんの方に言っていただいたので、一般の方向けにＣ・Ｈ・Ｗのやり方をお伝えすることになりました。

※お仕事にしたいという方は、プロコースの方にお願いいたします。

Ｃ・Ｈ・ｗは手技とエネルギーワークを両方使う施術です。

一般向け講座では、手技の部分ではなくエネルギーワークの部分を主にお伝えします。

1　Ｃ・Ｈ・Ｗを使うための準備

2　基本的な使い方

3　応用編

エネルギーワークと聞くと、怪しげなものに思われたり、見えないから信じられないという方もいらっしゃるのですが、そういう方のために

こんなものを使って、色々面白いことをやったりしようと思っています。^^
これ楽しいんです！

応用編では実際にＣ・Ｈ・Ｗを使って、骨盤の調整をしたり、身体の固い部分をほぐしたりということをしていただきます。

私はこれを使って、娘の脚の張りなどをほぐしているので、スポーツをされるお子さんがいらっしゃる方にも使っていただけると思います。

まずは東京から開催です。

コンフォータブル・ハンド・ワーク一般向け講座（東京）

日時
11月8日（金）15：30～17：30　品川
11月9日（土）15：00～16：00　渋谷

場所の詳細は、お申し込み後にお知らせいたします。

受講料
20000円
※　東京のレッスンにご参加くださったことのある方は
15000円にさせていただきます。

内容

1　Ｃ・Ｈ・Ｗを使うための準備

2　基本的な使い方

コンフォータブル・ハンド・ワークを覚えると、こんなことができるようになります。

・　自分で骨盤の調整ができる

・　肩こりなどを楽にする

・　身体を柔らかくする

・　筋肉の張りを和らげる

・　内臓を正しい位置にもどす　などなど

これは自分にもご家族にもやっていただけます。

自分でされた方の感想はこちら

・　冷え性でいつも足の先が冷たかったのがぽかぽかしてぐっすり眠れた

・　骨盤を調整できるようになって腰痛を感じることが少なくなった

・　足がつらなくなった

・　朝、気持ちよくお通じがあるようになった

・　ごはんを食べた後、すぐ小腹がすいていたのが、あまり空腹感を感じなくなって痩せた

・　筋肉痛が早く解消された

・　朝の目覚めがよくなった

（あくまでも個人の感想です）

是非、一度この感覚を体験していただきたいと思います。

美姿（Bi-Sugata）ウォーキング　～心も身体もしなやかに強く美しく～