令和初めてのお正月を美しい姿で迎えるウォーキングレッスン | 美姿(Bi-Sugata)ウォーキング ~心も身体もしなやかに強く美しく~ 

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美姿(Bi-Sugata)ウォーキングスクールの公式ブログです。男性・女性・子ども達のウォーキングレッスンを各地で開催しています。

9月に入り、今年もあと4ヶ月です。

ウォーキングインストラクターとして仕事を始めてから、8年続けてきた集合型レッスンも、あと4ヶ月で終わりということ。

 

この4ヶ月の間に、何かができたらと思ってあれこれ考えていたのですが、最後の最後に一番最初に戻ろうかなと思います。

 

私が独立して始めたのは、6回コースのレッスンを受けていただくチームを作ることでした。
最初は基本の姿勢と歩き方を身につけていただくために、90分のレッスンを6回させていただいていたのですが、8年の間にやり方も変わってきて今では4回になっています。

 

私が大事にしてきたのは、お仕事で忙しい方でも時間をかけずにきちんと身につけることができるということなので、今でもずっとわかりやすさ、再現のしやすさを追求してきました。

その結果6回が4回になっているので、今までやってきたことは無駄ではなかったなと思います。

 

 

そのチームでのレッスンは、それぞれ目標を作っていただき、それに向かってレッスンをするのですが、レッスン日は皆さんのご都合に合わせて設定させていただいていたのです。

 

私の集合型のレッスンは、スタジオの予約が夕方以降取れないという理由で午前中ばかりだったのですが、最近いいレンタルスタジオができたので、夕方から夜にかけてのレッスンも可能になりました。

 

なので、最後にお日にちも時間も皆さんと相談しつつ、令和最初のお正月を美姿で迎えていただけるチームレッスンをしようと思います。

 

9月スタート!
~令和最初のお正月を美姿で迎える~

水野担当最後の美姿ウォーキングチームレッスン(大阪)

 

 

◆レッスン内容

・基本の正しい姿勢を作る

・踵のない靴での歩き方

・ストレッチ

・骨盤の調整や身体のメンテナンス

・皆さんの目標に近づけるアドバイス

 

最後なのでこれを全部セットにして、レッスンさせていただこうと思います。

 

◆レッスン回数と期間

レッスンは4回です。

1ヶ月に1回来て下されば十分身に付きます。

もっと早くという方は2週間に1回くらいのペースでも大丈夫です。
最短で2ヶ月、1ヶ月に1回なら4ヶ月。

令和最初のお正月は、違うあなたになっています。^^

(ただしどうしても4ヶ月の間で4回消化できなかった場合は、2月までは延長させていただきます。)

 

◆料金

料金は3パターンご用意しました。

 

・90分×4回コース 通常40000円 → 38000円

・お写真その他のデータをSNSや資料として使わせていただける方は、更に3000円引かせていただいて35000円

・更に65歳以上の方はデータ使用にかかわらず20000円にさせていただきます
※お写真などは顔モザイクOKです。

 

 

このチームレッスンはこんな方にお勧めです。

 

✅ 美しい姿勢を身につけたい!

✅ 内また、がに股などを直したい!
✅ 美しい歩き方を身につけたい!

✅ 筋肉をつけて身体を引き締めたい!

✅ ずばりダイエットしたい!

✅ ヒップアップ、美脚などスタイルをよくしたい!
✅ 肩こりや腰痛を改善したい!

✅ 代謝を上げたい

✅ 身体を柔らかくしたい

✅ 冷え性、便秘、むくみなどを改善したい

✅ 人前に立った時の印象をよくしたい!

✅ できる人!と思われたい!

✅ 自分に自信をつけたい!

✅ 自分のステージを上げたい!

 

お一人ずつ、ご希望をお聞きした上でそれに近づけるようにレッスンさせていただきます。

 


※今回は皆さんのご都合に合わせてレッスン日を設定するということで、大阪での開催とさせていただきました。
東京、名古屋に関してはレッスン日が決まっておりますので、そちらの日に来ていただくことが条件になりますが、ご希望の方は、同じ内容で料金を4回32000円にさせていただきます。

 

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5月8日Belle Posent合同会社になりました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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