美セラピストの桜井です。
「女性の体づくりの理想形」といわれるバレエの動きを取り入れた！
バレエの先生による美容ストレッチのお教室に、先日参加して参りました。
ゆったりとした音楽に合わせてストレッチをし、
締めには、いい香りのボディークリームで脚のマッサージ！
慌しい毎日の中で、きちんと時間を取って、自分の体と向き合うって
大事だなぁ～と思いました。
その夜は、深くぐ～っすり眠ることができ、心からリラックスできましたヨ～！
そして、現在ペディキュアは、コレにしてマスッ☆
- 資生堂マジョリカマジョルカ WT909
- 塗りやすくとってもいい色！
- 白は浄化のカラーなので、デトックスにもオススメです！
