- 美セラピストの桜井です。
どんなに健康な人でも、
生きていれば、全くストレスのない人なんていませんよね。
ストレスが生じると、
体のどこかが悲鳴をあげることがあります。
そんな時、私は、
ルイーズ・Ｌ・ヘイの著書「ライフヒーリング」を読んで、
自分の思考が「今」どうなっているのか確認します。
この本には、部位別の「病気や問題」「考えられる原因・内的要素」
「新しい思考パターン」が載っています。
どこかが悪くなるのは、自分の思考パターンが引き起こしている。
それを自分で認識することは、
ある意味安心できて、解決の糸口になるんです。
自分で、自分のことって意外とわからないもの。
あ～自分は今こんな考えになってたんだって知ると
なんかすっきりします。
最近読んだミランダ・カーの著書「TRESURE YOURSELF」
もおすすめです。
この本の中にも、ルイーズ・Ｌ・ヘイの言葉がたくさん紹介されています。
また、ミランダ・カーの体験や考え方に基づくメッセージから
たくさんの元気や勇気がもらえます。
梅雨に入り、雨の日が続くと、気も滅入りがちになるもの。- なぜなら、太陽光の「強さと量」で、気分は変わるから。
気分が落ち込んだ時、人生に迷った時、
おすすめですよ！
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～色を変えれば、人生が変わる！～
【日時】６月９日（日） 新月 １４：００～１６：００
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