日本人は、老年になると、目立ってはいけないと遠慮
するせいか、こげ茶やグレー、黒など暗く、くすんだ
色の洋服を選びがちです。
それでは、老けて見せるだけでなく、老いを加速させて
しまいます。
ピンクは穏やかで幸せな満ち足りた気分を作り、「若返りに最適な色 」
なんです。
ピンクを見つめると、ドーパミンやβエンドルフィンという
快感を感じさせるホルモンが分泌されやすくなります。
ピンクの色彩呼吸法で５０歳の女性が、人の目にも２５歳の
若さに見え、医師からも２５歳の若さと診断されたという実験結果や
女性がピンクのブラウスを着て、ピンクのカーテンの部屋で生活し
た結果、容貌や体が若返り、人柄まで明るく、目の覚めるような
美人になったという実験結果も報告されています。
年を重ねるほどにピンクを使いたいですね
＜ピンクの色彩呼吸法＞
ピンク色を思い浮かべピンクの空気が体のすみずみまで行き渡る
イメージで空気を吸い込み、ゆっくり息を吐き出します。
これを２～３回繰り返します。
起きた時、日中、寝る前と１日３回行うといいですよ。
