【真由美さんの1週間2500円節約レシピ】

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ありがとうございます

 

 

食材は節約食材を

調味料は家によく調味料を使います

 

お料理初心者さん

時短でお料理を作りたい方

食費を減らしたい方にも

作りやすいレシピです

 

 

 

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今までの本から厳選した、

とっておきの人気メニューを集めました。 

メインおかずにカロリー表示がついたり、

新作レシピもあります。

 

 

毎日のごはんやお弁当作りに

お役立ていただけると幸いです。

 

 

 

<2020/4/2発売>

 

 

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オムライス風おにぎらず

 

 

オムライス風おにぎらず

 

 

オムライスが大好き

だけど

フライパンでたまごを巻くのが

とても苦手です

 

 

 

薄焼きたまごをのっけた

オムライス丼にしたり

 

 

 

 

炒りたまごをのっけた

オムライス丼にしたり

 

 

 

 

巻かずになんとかする

オムライスを作ってきました

 

 

 

そしてお次は

おにぎらずのかたちで♪

 

 

 

巻くは巻くでも

のりで巻く!

 

 

 

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お弁当

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小腹が空いたときに

いかがですか♪

下矢印

オムライス風おにぎらず

 

 

 

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