15分節約弁当☆和風ハンバーグがメインのお弁当

 

ブログ【真由美さんの1週間2500円節約レシピ】を読んでいただき、ありがとうございます

ここでご紹介するレシピは、使う食材も節約食材を中心に、調味料も家によくあるもので、シンプルに作れるものばかりです。料理が苦手さん、時間をかけずに作りたいかたにも、作りやすいレシピです

毎日の献立とお弁当を作る  5つのルール

1.食材は使い切る。

2.15分以内で作れるメニューを心がける。

3.手抜きじゃなくて手間抜き。

4.作り方は3ステップ以内を目標に。

5.頑張らずにおいしく作れる。

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【15分節約弁当☆和風ハンバーグがメインのお弁当】

《お品書き》

メインおかず：和風ハンバーグ

サブおかず：厚焼き玉子＆トマトのゆず茶あえ

ごはん

添え　レタス

お弁当のポイント

厚揚げとえのきでかさ増しの和風ハンバーグです。ストックおかずなので、お弁当にはそのまま温めなおして詰めるだけ。

お弁当のメインおかず【和風ハンバーグ】

レシピブログさんの連載【節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ☆ストックおかず】でご紹介した、厚揚げとえのきでかさ増しの和風ハンバーグです。

ストックしてあったので、お弁当にはそのまま温めなおして詰めるだけでオッケーです

↑こんな感じで冷蔵保存もできる、和風ハンバーグ。

詳しい作り方とえのきの保存のこと書いてます。

よかったらご覧くださいませ

http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/takedamayumi/2016/09/916.html

お弁当のサブおかず【厚焼き玉子＆トマトのゆず茶あえ】

厚焼き玉子もフライパンでちゃちゃっと作ります。

斜め半分に切って組み合わせて、ハートの形にお弁当に詰めてみました

食べだしたら止まらない！厚焼きたまご

武田真由美さん

お弁当のおかずや、おうちゴハン、おつまみにオススメ！

トマトのゆず茶あえも超早でできます。

【材料：2人分】

トマト 1個
ゆず茶 大さじ1

 

1：トマトを食べやすい大きさ（一口大）に切る。

2：ビニール袋に1.のトマトとゆず茶を入れ、口を閉じてよくふってなじませる。
 

 

連載節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず（レシピブログ）

簡単に作れるおかず掲載中LIMIAさん掲載レシピ

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