すごくヘルシーなカラダに優しいひじきと厚揚げの和風サラダがメインのお弁当。

おはようございます。

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【すごくヘルシーなカラダに優しいひじきと厚揚げの和風サラダがメインのお弁当。】

《お品書き》

・ひじきと厚揚げの和風サラダ

・コーンとオクラの白だし和え

・ひじきと厚揚げの和風サラダ

詳しい作り方はこちらからご覧くださいませ。

⇒☆材料と作り方☆

・コーンとオクラの白だし和え

さっと茹でたオクラを薄く切って、コーンと混ぜます。

そこにちょこっと白だしをかけて和えます。

おかずカップの中にかつお節を入れ、その上に盛ります。

食べるときに下から混ぜれば、、かつお節のうま味がいきわたります。

今日もステキな1日になりますように

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