おはようございます。
ブログを読んでいただき
ありがとうございます
今回のお弁当は、
フライパンひとつで3品作る
ワンパン弁当。
お品書き
豚肉とキャベツの炒め物
厚焼きたまご
パプリカのマヨ和え
フライパンひとつで3品作るには、
フライパンを汚しにくい調理から作ると
うまく使いまわしていけます。
フライパンひとつで3品作る順番
パプリカのマヨ和え
↓
厚焼きたまご
↓
豚肉とキャベツの炒め物
パプリカのマヨ和え
パプリカは、赤と黄色のミックスにしました。
どちらか一方でも大丈夫です。
縦に細く切って、電子レンジで加熱します。
パプリカ1個を2分ほど。
さっと水洗いして冷まし、水気を切って、マヨネーズで和えます。いりごまをトッピングします。
豚肉とキャベツの炒め物
1人分は、豚肉は70g、キャベツは1枚を目安に炒めます。
ウスターソースをかけて味付けするだけでオッケー！豚肉の旨味とウスターソースもあいますね。刻みネギをトッピングします。
今日もステキな1日になりますように
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