鶏肉は次使うときのことを考えて、切ってから冷凍保存しておくと便利です。








↑1枚分を食べやすい大きさに切って。


牛乳パックを切り開いて、よく洗って乾かしたものを下じきみたいにして、鶏肉を切るときは使っています。





ラップで包みました。






↑ちょっと小さめにカット。


これはお弁当用。


1人分60グラムくらいに分けています。







ラップで小分けに包みました。




 

 お弁当用とおうちごはん用、使い分けた小分け保存をしておくと、あとがとてもラクチンになります。




鶏肉は1枚で冷凍保存すると、解凍に時間もかかるので、前もっての下ごしらえが時短を左右しますウインク





 

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