献立ファイルと今週のおさらい。

『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』遊びに来てくださってありがとうございます

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こんばんは！

最近、かわいいと思うものや興味を持つものが少しずつ変化しているのかなぁって思うことがあります。

今まで素通りしていたことが、とても興味を持つことになったり。

こんなふうに暮らしたい、こんなふうにキッチンを使いたい、などなど。

節約生活にも、変化が出てくるかもしれないですね

さて！今日も1週間を振り返り

2/5

・根菜と豚肉の炒め物

・きんぴらごぼう

・厚焼き玉子

・ごはん

・みそ汁

豚肉のしょうが焼き

大根とちりめんの甘辛炒め

茹で置き野菜ブロッコリー、ミニトマト

2/6

・厚揚げでかさまし！野菜炒め

・切り干し大根煮

・ブロッコリー

・ごはん

・みそ汁

鶏肉の磯部揚げ

高野豆腐とひじきの炒め煮+刻みネギ＋マヨネーズでサラダにリメイク

茹で置き野菜ブロッコリー、ミニトマト+サニーレタス

鶏肉の磯部揚げは、オーブントースターで温めなおして詰めます。

2/7

・エビと豆腐の卵とじ

・カレーマヨサラダ

・ごはん

・みそ汁

高野豆腐とひじきの炒め煮でチャーハン風

茹で置き野菜ブロッコリーとゆで卵を添えて

2/8

・鶏肉の野菜炒め

・ひじきと高野豆腐の甘辛炒め

・ごはん

・みそ汁

・豚肉のカレーしょうが焼き

・大根とちりめんの甘辛炒め

・高野豆腐とひじきの炒め煮

豚肉のしょうが焼き→カレー粉足す+ブロッコリーの茎も足す

2/9

・鶏照り丼

・切り干し大根煮

・マカロニサラダ

・みそ汁

・鶏肉の磯部揚げのマヨ和え

・大根とちりめんの甘辛炒め

・茹で置き野菜ブロッコリー+茎、サニーレタス

鶏肉の磯部揚げをマヨネーズ大さじ2・砂糖小さじ1・レモン汁小さじ1/2・塩・こしょうで味付け。

☆献立ファイル☆

週末にまとめて1週間分の写真を貼り付けて、完成させていきます。

できた！

あとはファイルに綴じるだけ

ここまで読んでいただき、ありがとうございました

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