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おはようございます！
昨日は、レシピブログさんの連載更新日でした。
今回ご紹介したストックおかずは、フライパン一つで！チキンとエリンギのトマト煮込み です
フライパンひとつで、ラクチンに作れるストックおかずです。
エリンギも加えて、ボリュームアップ☆
食物繊維が豊富なので、キノコ類は意識して食べようと思う、ここ数日です。
食べ過ぎたら、翌日体重に影響出ていたんだけど、ここ最近は、ちょっと遅れて出てくるから、気づきにくいんです
←だからダイエットもしづらいのかも…
そんなことも気になり始めました
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
今日もステキな1日になりますように
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