冬至に向かって、真っ暗まっしぐらな今日この頃。
最近、寒さはそうでもないけど、この暗さ、もう寝るしかない。
だけど、出勤の日は、ジムに行かないと、お金がもったいなさすぎるので、今日は、
ヨイショーッ！！
と、叫んで、ベッドから飛び起き、思考停止状態で準備し、6時半に出発。
で、駅から出た瞬間、
クリスマス仕様なシャードがキラキラ。その上には月。なんだか得した気分。
で、後ろを振り返ったら、
おはよう、ロンドン塔。
なんか…。早起きして、よかった。
ジムが、おいで〜と私を呼んでいる。
7時半からのHot Vinyasaに参加。
五十肩に腰痛に、まっすぐ伸ばせない部分が多いんだけど、軽いサウナ状態の部屋なので、体を動かしやすい。
汗かいて、シャワー入って、9時ちょうどに出社。
朝から、Productiveで、気分がいい。
この日は、11時に、またジムに戻り、トレーニングのパフォーマンスを学ぶクラスに参加。久しぶりにウェイトトレーニングや有酸素やって、心地よい疲れ。
これでも私、ちゃんと仕事してるんです〜。
とにかく、今日は、気合い入れて、起き上がってよかった❤️。
ここは、リフォーマーピラティスのクラスがあるのがいい。私は、初心者クラスに永遠通ってる…。
グリップ付きのソックスじゃないと、クラス受けさせてもらえないことになってる。
