余命を考える | ロンドンと私と

ロンドンと私と

2014年夏の終わりに、上海からロンドンに移住しました。
金のイルカ座、獅子座、O型の53歳。

ノストラダムスの大予言が流行った頃ぐらいから、けっこう本気で死を恐れていた私。

だけど、1年ちょっと前から、怖がる暇があるなら、いかに楽しく生きるか、健康で長生きできるか?に目を向けよう、と思うようになった。

仰っていること全てに同感。
ケンカしたり、ネガティブになってる場合じゃない。
と、わかっていても、ふとしたことで、すぐにエゴが出てきてしまい、負のループに入ることがしょっちゅう。今週は、ずっとその渦に巻き込まれていた。

息子20歳、娘、来週で17歳。3人でこの家に一緒に住むのは、あと1年4ヶ月もない😢。もやもや、イライラ、やきもき、はー!?っと思うこといっぱいあるけど(特に娘)、でも、信じて、楽観的に行った方がいい。
現在、LATな夫とは、いずれ一緒に住む方向へ、考えがシフト中。これも同じ。いろいろあったけど、たくさん話したし、もはや、負の記憶はどうでもよくて、Take it easyで、ご機嫌に生きたい。

余命カウントダウンアプリによると、私の余命は38年。でも、いつ何が起こるかわからない。周りにいる人たちだって、いつまでも近くにいるとは限らない。


そう思うと、やはり、文句なんて言ってる場合じゃない。自分のエゴを押し通して、モヤモヤ😶‍🌫️、イライラ😠、オロオロ😰してる場合じゃない。

今週は怒りすぎた、無駄な愚痴を言いすぎた。考えすぎて、自分で不安を作り出した。反省🙂‍↕️。

ここに書いて、リリースして、終わり!


1ヶ月ぐらい前から読みだしたのに、心に雑音が多すぎて、なかなか頭に入ってこない。今月中に読み終えて、瞑想を習慣化したい。