BAILA BAILAな日々 | 美'source(本格的yomogiエイジングサロン)

美'source(本格的yomogiエイジングサロン)

ヨモギ蒸しはもちろんのこと、いつまでも若々しく健康で美しく、そして豊かな人生を送りたいと思われてる方へ情報の発信源になれればなぁと思っています。人との繋がりを大切に…出逢いに感謝感謝の毎日です^o^その他、雑談も書いてます!

昨日は大阪で33曲踊った後撮影会に参加🕺
疲れたけど楽しかった🕺💖

今日は朝一のバスに乗り名古屋へ!
基礎が全然な私💦もっと綺麗に踊れるようになりたくて、大好きな先生のレッスンを受けに行って来ました🕺💖

名古屋は雨☔️
自称晴れ女の私は、用意することなく名古屋入りしたんだけど、駅から少し歩かないといけないので急遽購入🌂(折りたたみ傘探す時間なかった💦

レッスンは人数が少ないのもあったからか?
めっちゃ濃い内容で
骨盤
ステップ
キックボールチェンジ
などなど
来たかいがあったぞ〜〜〜🕺💖と、いうくらい充実してました💖
その後の、vol.ミックスも楽しかった🕺💖

そして、
帰りはやむんちゃうん....
と、
思ってたら
やっぱりやんでた☁️
邪魔だけど呼び傘に追加🌂

お腹ぺこぺこではいった蕎麦屋さんのとり天蕎麦。
どんだけあるん?ってくらい多かった💦

運動後のビールは、本当はからだに悪いです口笛
でも美味しくて辞めれない生ビール

帰りのバスでは熟睡したぁzzzぐぅぐぅ

疲れたけど、とても充実した2日間でしたラブラブ

帰ったら、シンテックスで島田先生に教わったストレッチをしようニコニコ