私のほしいモノは、
88鍵盤の電子ピアノ。
何十年程前にピアノを手放し離れたんだけど、仕事で
ひかないといけなくなり...
いざ練習しようと楽譜を見たときに
がーーーん💦楽譜が読めない😱
情けない気持ちに
学生の時は歌いながら弾いてたのに...
と、
今は、小さなキーボードで練習してます😅
まだまだ左手が思うように動かないけど、
子ども達の前で弾けることができるようになれるよう頑張ろう！
モチベーション上げるためにも、
88鍵盤の電子ピアノが欲しい🎹
昨日は大阪で33曲踊った後撮影会に参加🕺
疲れたけど楽しかった🕺💖
今日は朝一のバスに乗り名古屋へ！
基礎が全然な私💦もっと綺麗に踊れるようになりたくて、大好きな先生のレッスンを受けに行って来ました🕺💖
名古屋は雨☔️
自称晴れ女の私は、用意することなく名古屋入りしたんだけど、駅から少し歩かないといけないので急遽購入🌂(折りたたみ傘探す時間なかった💦
レッスンは人数が少ないのもあったからか？
めっちゃ濃い内容で
骨盤
ステップ
キックボールチェンジ
などなど
来たかいがあったぞ〜〜〜🕺💖と、いうくらい充実してました💖
その後の、vol.ミックスも楽しかった🕺💖
そして、
帰りはやむんちゃうん....
と、
思ってたら
やっぱりやんでた☁️
邪魔だけど呼び傘に追加🌂
お腹ぺこぺこではいった蕎麦屋さんのとり天蕎麦。
どんだけあるん？ってくらい多かった💦
運動後のビールは、本当はからだに悪いです
でも美味しくて辞めれない
帰りのバスでは熟睡したぁ
疲れたけど、とても充実した2日間でした
帰ったら、シンテックスで島田先生に教わったストレッチをしよう
下方にあった鏡を見ようと体をよじった途端に
"ビリッ
"
"やってもた
痛ぁぁぁい
仕事中だったけど、仕事にならないので、
息子に迎えに来てもらって、そのまま整形外科へ
腰椎の下2つが炎症おこしたみたい
先生
「前かがみになったり」「重いもの持ったり」してませんか？
と、言われたけど、
仕事がら仕方ない....2つとも当てはまるし....
普段すごく気をつけてたのに、油断したわ
木曜から月末まで予定びっしりだったのに....
気持ちは行きたい
けど、体が休めのサイン
とりあえずプロたん飲んでクリームたっぷり塗って寝る
翌日は
起き上がるのに數十分
トイレの座器に座ると
ビリッ
ゴロゴロしても立ち上がる時にまた
ビリッ
ましになった時にプロたん飲んで、クリームたっぷり塗っては常に繰り返す。
昼にシャワー浴びたら少しスッキリして
動きが軽くなった
よもぎ蒸しもしたら
何となく楽になった
寝ながらストレッチもして....良い感じ
なので、
どーしてもしないといけない用事だけする為外出
息子に連れて行ってもらい、助手席座れたし、
階段も一人で上り下りできたし
明日行けるかも
朝目が覚めて、起き上がるのに時間を要し、ビリビリこなければ行こう！と、考えてたら
嘘みたいだけど
痛みが軽減し名古屋まで新幹線乗って行けたの
でも無理は絶対せんとこうと思ってたけど、
3本のレッスン受けれた🕺
無理そーなのはやめたけどね。
でも、帰りのバス3時間があかんかったかな💦
翌朝ビリビリきて
また起きるのに時間を要したの
昨日のあれは幻❓
プロたんで細胞は正常化させてるし、シンテックスで習ったストレッチもできる範囲でしたけど....
気力ってすごいなぁと実感
翌日の別会場のレッスンは、お休みしました....当たり前か
月曜の朝、整骨院に行って
先生の説明を時間をかけて聞き、
首のレントゲンをすすめられる。
どこの病院でも良いわけではなく、先生がこだわりを持って話をしている病院限定で撮ることになったけど、来月でいいか。
最新の機器が導入されてるけど、今日はとりあえず痛みをすぐに取りたいから、先生の人力で施術をしてもらい、テービングと湿布を貼るとかなり楽になった。
猫背のつもりなかったけど指摘された
これは携帯やiPad も要因かも💦
早く完治させないといけないから、翌日も予約。
翌日、仕事行けた
時々ピリッとくることあったけど。
終わってから整骨院に直行
初めて機械を使っての施術でちょっと緊張
首から足まで丁寧に施術してもらい、かなり楽になりました
東京に行く話をしてたので、
先生から飛行機での座り方アドバイスをいただき、実践。
久しぶりの再会を楽しんできました
しばらくは整骨院通いだけど、
根本から治す
今の人生終わるまで楽しく生きるために....
最後になりましたが、
突然の出来事で、同じクラスの先生や他の先生たち、
息子たち、
ダンスで仲良くしていただいてる友人、
色々な方にご心配と、ご迷惑をおかせしました🙇♂️
本当に申し訳ない気持ちで一杯なのと、感謝の気持ちで一杯です💖
ありがとうございました
今日は待ちに待ったBAILAマラソン🕺
昨夜息子の話に付き合ってほとんど寝ず状態なので電車の中で仮眠をとってます😪
バラード....楽しみ🕺💖
先日ご来店されたお客様。
先月は事情ができて、できなかったよもぎ蒸し。
からだが冷え冷えだったみたい
終わってから、
「からだが温まってスッキリしました」と言ってくださったのが
とても嬉しかったです
今はまだ規制がかかってる中のおもてなしですが、
１人でも「来たい」とご来店される方がいらっしゃる限りはよほどの事情がない限り続けるつもり
希望は沖縄へ移住して、よもぎ蒸し&αしながら、自分のペースで暮らしたいなぁ