遅れて投稿
本日の食事朝食
白湯
牛蒡ポタージュ
カロリーメイト
義理母の⛳☀️💦ゴルフ送迎
🚘️💨
義理父の様子を見に行く🚘️💨
父の大好きな🫓クリームパンと🍓いちごを持って行く。
父の歩行の介助は、日に日に大変になってきてると実感しました。
頑張れ👊✨わたし
昼食
特茶
🍙おにぎり
🎃カボチャスープ
🍅プチトマト
ポテトサラダ
義理母の⛳☀️💦ゴルフお迎え
いつもは、15時頃には、ゴルフ場の駐車場で待機してますが、
今日は、13時半に
『もう終わったから』
と電話があり、
慌てて🚘️💨飛ばしましたが、
１４時半にお迎え。
焦りました😭💦💦
おやつ
ドーナツとソフトフランスパン
夕方
ジョギング🏃♀️💨
5㎞
夕食
特茶
そぼろご飯
高野豆腐の卵和え
奈良漬・沢庵
疲れてすぐ
😪💤💤寝てしまいました。