みなさまおはこんばんちは！
長女の学校生活で私が協力できることといえば
食事管理かもしれません
「あとは痩せるだけ」と言わしめられた長女が
せめて太らないように気を付けなければいけません。
すでに先生からは夜6時以降は食べないようにしなさい
と言われて帰ってきました。
私は夜に配信しているので
夕食を作り始めるのは19時以降というのが常でした。
食べるのはどうしても２０時くらいになってしまいます。
でもキャベツを夜食べるようにしてから
お昼にその日の夕食分も作るという生活に変えていたので
6時以前に夕食を食べ終えるというのは
そんなに難しくありません。
長女は4時くらいに帰ってくるので
用意しておけばすぐ食べることができます。
その後何も食べずに過ごせているかといえば
どうしてもお腹がすくことはあるので
お茶を飲んだりリンゴをかじったり
たまーーーーーには散歩ついでにアイスを買うこともあります
（本当にたまにです！）
私はキャベツをむしゃむしゃするから
らくちーーーん！と思ったら
次女が「私のごはんは！？」と机をたたきます。
そりゃそうか
万年お腹すいている次女
次女は家族の中で一番よく食べるのに
一番スリムです。
長女が同じ年の時よりもかなり細いです。
ずっと動いているからなのか
心臓の病気だったからなのか
体質なのか…
とはいえ
一つ身に覚えがあるとしたら
チョイスが絶妙なのかもしれません
甘いものはたくさん食べれず
選ぶのはいつも酒のつまみみたいな
おかず。
キュウリの糠漬けや冷やしトマトなどが好きで
スーパーで「これ買って～！」とごねられるのが
ブロッコリー
好きなものは？
ブロッコリー
何食べたい？
ブロッコリー…
ボディビルダーか！
てなもんです。
痩せている人って理由があるのね…
ほかのものも出すけど結局食べなかったりする…
わたしはといえば
もうキャベツダイエットの期間は終わったのですが
楽ちんなので今はザワークラウトを作って食べています。
すっぱい発酵キャベツです。
もはや痩せるためではなく
楽だからになっています。