埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア
初夏の陽気になってきましたね！
冷たい飲み物が飲みたくなる季節を前に
「発酵ジュース作り教室」に参加してきました♪
開催場所はいつもお世話になっている戸田雅子さんのお店
アロマデザインカフェアンジーさん酵素ジュースってフルーツも砂糖もいっぱい使うでしょ？
身体にいいの？
などなどの疑問は後で勉強するとして^ ^
瓶にカットしたフルーツとお砂糖を入れてシェイク！
あとは3ヶ月愛を込めて毎日回すそうです。
砂糖もフルーツも普段積極的に摂らない私ですが、なぜこの教室に参加しようと思ったかと言うと…
雅子さんのお店のランチやデザートにこの酵素ジュースの副産物であるフルーツが使われていて美味しいから❣️
カレーやキムチ、ドレッシングやノンシュガーのケーキなどに活用されています。
既に良い香りがしていて完成が楽しみです♪
出来たらまたリポートしますね^ ^
また開催されるそうですので気になる方は気をつけていて下さい！
ただいまアンジーさんでは、私がアメリカで購入してきたアンティーク食器の展示販売会も開催されています♡
とっても可愛い食器たち^ ^
是非見てやってください♡
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既に初夏の陽気になりました！
お身体の調子はいかがですか？
少しでも不調があったら…自分で整える事ができますよ♪
「ミネラルファスティング＆食育」をお届けしています♡
安全なファスティングでデトックス。
更にその後どんな食事を心がけたら良いの？
の疑問に答えます！
私は2020年に「ミネラルファスティング」に挑戦してから体重も体型も体調もメンタルもずっと良い状態を保てています♪
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