埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア

「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中!
 
こんにちは、工藤由佳子です!



今週はお天気が不安定^^;

初夏の様に暖かかったかと思えば真冬に逆戻り!

体調管理には気をつけたいですね。

ポイントは「呼吸」ですよー♪



アンジーさんで久しぶりの「まかないランチ」♡

野菜たっぷりドライカレーと食べたかったヤーコンのフライ、大好きな柚子白菜とネギマリネも!



アロマデザインカフェアンジーさん




「潜在意識のお茶会」に参加してきました。



今回のテーマは「潜在意識と呼吸法」


臓器や自律神経など自分ではコントロール出来ないことは多いモノですが、


「呼吸」は自分で意識することが出来ますね。


そして呼吸には自分が出ちゃうんです。


焦っている時や不安な時などは呼吸が浅く早くなり、口で呼吸していたりしますよね。


先ずは口を閉じ鼻からしっかり吸えているか意識してみましょう!


そしてゆったりと吐くことが出来ているかな?


身体・姿勢も連動しています。

骨盤を立てて背筋も伸びて

頭がまっすぐ乗っていると呼吸もしやすいです。


呼吸に意識を向けて自分のお身体と対話するだけでも素晴らしいです!


しっかり「鼻呼吸」出来ていると風邪も引きにくく自律神経も整うので時々「呼吸」意識してみましょう^ ^



【アロマボディワークメニュー構築中!】


モニターで行っていた80分セッションの他、少しお手軽な60分メニューや120分フルセッションを考えています。


お時間のご相談、詳細のご案内を差し上げますので下記よりご連絡いただけましたら幸いです🙏


セッション可能日は日曜日・月曜日・祝日となります。


※女性限定です!


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顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さいませ^ ^

 

【只今募集中のレッスン、講座】

◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
 
 
 
 

◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン

たるみ改善!お顔はセルフで整えられます!

顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。

レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪

顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。

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◆「美姿勢トーニング講座」
生活の中でのカラダの動きを意識する事が出来るとボディラインが劇的に変わります!
リクエスト開催中です!

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◆「アロマボディワーク1DAY講座」
有料級のボディワークを身近な人に届ける事が出来る技術とマインドを1日で学びます。
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本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます
 
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勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした^^
 

 

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こんにちは、工藤由佳子です!



曇天の月曜日。

穏やかに今週も始まりましたね♪

どんな週末を過ごされましたか?

ポカポカの日曜日だった昨日はアロマボディワークの実践会に参加してきました!



皆、ピカピカで後光がさしている^ ^

沖縄土産の黒人参茶もとても美味しかったです。



仲間が差し入れして下さった栗蒸し羊羹も絶品でした!(写真の時、まだほっぺに入っている笑)

ごちそうさまでした⭐︎


実践会は師匠が施術しているところを間近で拝見できたり、疑問質問があったらその場で解決できたりする貴重なブラッシュアップの機会!


しかも師匠と仲間から施術してもらえる!という素晴らしい会なんですよ〜♪

パワーアップした私に是非会いにいらしてね!


60分メニューを試したい方は

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今回は腰痛の方へのアプローチを深めたり、60分でも満足感のあるメニューを確認したりしました。



娘とのデートを経て帰宅した後、早速オットにそのメニューでセッションしました。

ハートの浄化ワークやレイキも含めた60分(少しオーバー)で心も身体もスッキリした事と思います♪



何て幸せな夫なんだ笑笑


私も豊かな1日を過ごせた事に感謝です♡


さてそのパワーを胸に今週も元氣に過ごしてまいりましょう❣️




顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さいませ^ ^

 

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こんにちは、工藤由佳子です!




『アロマボディワーク&内臓・頭蓋バランスセラピー』❣️


今日はセッションのご感想を紹介させていただきます♪



今年も三寒四温の頃となりました。

今週は季節外れの暖かさとなりそうですね。

気持ちもホッと緩みそうでしょうか^ ^






今回のアロマボディワークモニターセッションは共通のお友達のご紹介でS様がいらして下さいました♡


まずカウンセリングでお身体の状態をお聞きした後にアロマを選んでいきました。


セラピストさんなので、使いたいアロマはすぐに決まってしまいました^ ^

「セッション後どうなっていたいか?」

は後からイメージしました。



   先ずは着衣のままベッドに移動して

「内臓&頭蓋バランスセラピー」



ビフォー&アフターで

頭の軽さ

腕の軽さや身体の動かしやすさを

体感していただけました!



そこからオリジナルブレンドオイルで

「アロマボディワーク80分」❣️




以下アンケートにお答えいただきました。


Q1.セッションを受けようと思った理由(きっかけ)をお聞かせください。


Nさんに聞いて、全身の施術は受けた方がなかったので受けようと思いました。



Q2.本日セッションをうけられてみていかがでしたか?


とても心地良かったです。

全身のめぐり(頭のめぐりも)良くなった気がします。

少し痛みのあった所は滞っているのが良くわかりました。

終わってから体がポカポカしてきてスッキリしました。



Q3.セラピストの印象はいかがでしたか?


優しい雰囲気。

力加減がちょうど良く気持ちよかったです。



Q4.当サロンのセッションを受けようか迷っている人へ一言お願いします


全身のアロマトリートメントはなかなかできない体験だと思います。

体のめぐりが良くなるとこんなにも楽になるのだとは体験してみないと分からないので迷っていたら体験してもらいたいです。



アロマボディワークに興味を持って下さり、養成講座やリトリートにも参加してみたいとおっしゃって下さったS様♡


モニターセッションを受けて下さりありがとうございました✨  


セッション後

「由佳子さんは本当にマッサージお好きなんですね〜^ ^手から伝わってきました❣️」

とおっしゃって下さり、とても嬉しく思いました!


セッションは【ハートの浄化ワーク】

【レイキ】も含めてお届けしております♡


心もスッキリしたことと思います^ ^



リトリートや養成講座でも、ご参加お待ちしていますね☆



顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さいませ^ ^

 

【只今募集中のレッスン、講座】

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