埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア

「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中!
 
こんにちは、工藤由佳子です!



昨日の冷たい雨が止み朝から晴天!

浄化された様な綺麗な青空に深呼吸したくなりますね^ ^

そして今日は射手座の新月。

矢の飛んでいく未来をイメージすると良いそうですよ〜♡



 


さて今日はファスティング3日目の朝です。

今現在始めた日の朝から2.2キロ減りお腹がペタンコになったところ。


食べてないのだから当たり前と思うでしょ?

ファスティングは体重減少は勿論しますが良い事はそれだけではないのです!


この食べない期間に身体の機能が高まって細胞の修復は進むし、脂肪に脂肪に溜まっていた不要な物はデトックスされます。

お疲れ気味だった胃腸も休めて綺麗になります。


そうそう綺麗と言えばお肌もキレイに❣️

手で触った感触も変わってきますし、傷の治りも早くなるんですよ!


体重は回復食を始めれば徐々に戻っていきますが、せっかく綺麗にした胃腸にジャンクなものを入れたくないと言う意識も高まって、食事に気をつけられる様になる方が多いです。


それが体重や体調のキープになっていくのです!


何だか最近ジャンクな物を食べちゃうなーとかお酒を飲み出すと止まらないとか、そんなお悩みのある、私の様な方^ ^


一回リセットでファスティングしてみるとスッキリして気持ち良いですよ〜❣️



痩せたい、デトックスしたいと思いつつ、まだファスティングしたことのない方には是非ともお試しいただきたい健康法です。


初回は素晴らしい変化を感じる事が出来ると思いますし、不思議とその後の食のコントロールもできる様になる方が多いです。

私も本当に変わることが出来ました!


2回目以降は整えたいな、デトックスしたいな、と思った時、自分のタイミングで行うことが出来るのがとても気に入っています。


ファスティングに興味のある方には体験型の説明会を行なっています。

下記よりお問い合わせお待ちしております♪



顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある人はお気軽にお問い合わせ下さいね^ ^

 

【只今募集中のレッスン、講座】

◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
 
 
 
 

◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン

たるみ改善!お顔はセルフで整えられます!

顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。

レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪

顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。

手紙お問合わせ・お申込みはコチラから

 

 

◆「美姿勢トーニング講座」
生活の中でのカラダの動きを意識する事が出来るとボディラインが劇的に変わります!
リクエスト開催中です!

手紙お問合わせ・お申込みはコチラから

 

 
◆「アロマボディワーク1DAY講座」
有料級のボディワークを身近な人に届ける事が出来る技術とマインドを1日で学びます。
リクエスト開催中です!

 

 
 
本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます
 
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸で活動中!
勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした^^
 

 

インフォメーション♪

 

 

埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア

「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中!
 
こんにちは、工藤由佳子です!



11月も後半に入りましたね。

今年も残すところ、ひと月なんですねー^^;

2022年も少しは成長出来たかな?

振り返りをしたり、来年のスケジュールを入れたりするのも良い時期ですね^ ^



今朝はアロマ整体セラピストの座学でスタート!


セラピストとしての在り方やメニュー構築についてインストラクター仲間と意見交換したり、栄養知識を深めたりしました。


どんなに良いと言われる方法でも、自分で体感しないことには伝えられません。

先ずは楽しく人体実験していきます♪


私のお伝えしているセルフメンテは全てこうして結果を感じたものばかり!

継続しやすく変化も感じやすい♡

なので自信を持ってお伝え出来ています。


さてさて最近、少しお酒を嗜む機会が増えて、体重も緩やかに増加気味、食も乱れつつあったのでファスティングで整えていこうと思います❣️


痩せたい、デトックスしたいと思いつつ、まだファスティングしたことのない方には是非ともお試しいただきたい健康法です。



初回は素晴らしい変化を感じる事が出来ると思いますし、不思議とその後の食のコントロールもできる様になる方が多いです。

私も本当に変わることが出来ました!


2回目以降は整えたいな、デトックスしたいな、と思った時、自分のタイミングで行うことが出来るのがとても気に入っています。


ファスティングに興味のある方には体験型の説明会を行なっています。

下記よりお問い合わせお待ちしております♪



顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある人はお気軽にお問い合わせ下さいね^ ^

 

【只今募集中のレッスン、講座】

◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
 
 
 
 

◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン

たるみ改善!お顔はセルフで整えられます!

顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。

レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪

顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。

手紙お問合わせ・お申込みはコチラから

 

 

◆「美姿勢トーニング講座」
生活の中でのカラダの動きを意識する事が出来るとボディラインが劇的に変わります!
リクエスト開催中です!

手紙お問合わせ・お申込みはコチラから

 

 
◆「アロマボディワーク1DAY講座」
有料級のボディワークを身近な人に届ける事が出来る技術とマインドを1日で学びます。
リクエスト開催中です!

 

 
 
本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます
 
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸で活動中!
勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした^^
 

 

インフォメーション♪

 

 

埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア

「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中!
 
こんにちは、工藤由佳子です!



風は強かったものの穏やかなに新しい週がスタートしましたね^ ^

明日からまたグッと寒くなるんですって^^;

お互い気をつけて過ごしましょうね!



週末、私は父の家を訪ねて畑仕事を手伝ったり雑穀の調整をしたりしてきました。

群馬は未だ紅葉もあまり進んでいなくて穏やかな日曜日、父の背中を押しながらのお散歩は心も和みました♡


もちろんこの時もレイキを送りながら…♪


先週からレイキを学んだ同期の仲間と「遠隔ヒーリング」を相互にしています。


レイキはすればするほど、その氣を通すパイプが太くなると言われています!

最近は集中すると掌の中のパワーがブワッと強まる感じがしています。


歯科で仕事中も患者様に触れる時はレイキを意識しています。


皆、見えない力に後押しされて元気に過ごせたら良いですよね♪

どんどんパイプを太くするべく実践を続けていきます❣️



顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある人はお気軽にお問い合わせ下さいね^ ^

 

【只今募集中のレッスン、講座】

◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
 
 
 
 

◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン

たるみ改善!お顔はセルフで整えられます!

顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。

レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪

顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。

手紙お問合わせ・お申込みはコチラから

 

 

◆「美姿勢トーニング講座」
生活の中でのカラダの動きを意識する事が出来るとボディラインが劇的に変わります!
リクエスト開催中です!

手紙お問合わせ・お申込みはコチラから

 

 
◆「アロマボディワーク1DAY講座」
有料級のボディワークを身近な人に届ける事が出来る技術とマインドを1日で学びます。
リクエスト開催中です!

 

 
 
本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます
 
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸で活動中!
勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした^^
 

 

インフォメーション♪