埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア
少し肌寒い月曜日！
今週も元気にスタート出来ましたか？
私は昨日は１日中「ヒモトレ」小関先生のワークショップに参加しておりました。
身体にヒモを纏うだけで身体の安定性が増したり柔軟性が増したりすると言う不思議な
「ヒモトレ」
知人から紹介されて何となく使ったり忘れたりしておりました。
「一度ちゃんと小関先生のワークショップに参加してみると面白いよ！」
と聞いたので申し込んでみました。
（３月は満席でキャンセル待ちも叶わず４月の参加となりました）
「ヒモ」は日本文化と密接に関わっており、腰紐、襷掛け、脚絆、烏帽子など様々な使われ方をされています。
実際に紐を纏って動いてみると身体が安定して力が強くなったり、手足が軽々と動いたりしました。
更に烏帽子を支えるように紐を結ぶと嚥下が良くなったり咬合が変わったり。
花冠のように頭に被ると首の位置が矯正されたりと不思議な体感を沢山確認することができました。
昔の日本人はこんな智慧を使って重い荷物を持てたり長距離を歩けたりしたのではないかと聞きました。
それなのにヒモ文化は残念ながら失われてきていますね。
「何かが身体に触れている」
と言うその情報で身体が本来の位置に戻り機能を果たせる様になるらしいです^ ^
身体の柔軟性に関しては次回のヨガクラスの時間に体験していただこうかな、と思いました♪
身体は本当に不思議で探求は楽しいです✨
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