埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア
「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中！
こんにちは、工藤由佳子です！
今日から５月！
GWも早３日目となり時の速さを感じますね^^;
天気も比較的良くて暖かい連休、いかがお過ごしですか？
私は明日は出勤、切り替えて行こうと思います！
連休前半は夫はゴルフ三昧で外出、社会人になった息子が帰ってきていたのでお散歩しながら会社の話を色々聴いたり、アロマボディワークのリクエストに答えたり、ゆったりリラックス重視で過ごしています♪
片付けにくいところに手を出したり、子供達と普段は観にくい長めの映画を一緒に観たり、窓の外の新緑を眺めながら手間のかかる料理をしたり、それを「美味しい！」と食べてもらえたり。
こんな小さな事の積み重ねが幸せなんだよなーと感じています♡
そんな中でも何かと事件もあり感情が揺さぶられましたが自然と調和したりボディワークをしたりする事でメンタルの健康が保たれている事を感じます♪
基礎体力や食事も大切ですけれど。
いい事も悪い事も留まり続けている事は有りませんものね。
連休後半も楽しく過ごしていきましょう！
アロマボディワーク体験モニター様の受付を開始致しました！
（女性限定です）
ご興味ありましたらご案内させていただきますので下記より一報お願い致します🙏
顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある人はお気軽にお問い合わせ下さいね^ ^
【只今募集中のレッスン、講座】
◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン
たるみ改善！お顔はセルフで整えられます！
顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。
レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪
顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。
本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます！
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸で活動中！
勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした＾＾
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