埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア
「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、 「ファスティングマイスター」として活動中！
こんにちは、工藤由佳子です！
最近暖かいなぁ、と思っていたら今日は大きな蛙がのそのそ道を歩いているのを見かけました♪
桜の蕾も膨らんで、すっかり春ですね〜^ ^
フットワークも軽く活動したくなりますね！
今週は日曜日と火曜日に〈黄土よもぎ蒸し＆わたし愛しヨガクラス〉を行い、月曜日は〈交換セッション〉を行い、昨日は初めて〈ヒプノセラピーセッション〉を受ける、という幸せスケジュール目白押しの毎日♡
1日経ってからも
「あっ、あれはそういう事だったんだ〜！」
などと気付きも来るので、ゆっくり反芻しています^ ^
宇宙元旦とも言われる春分の日を気持ちよく迎えるために自分と向き合って浄化を進めるのは開運アクションだそうですよ！
自分の本心からやりたい事に想いを馳せてみたり物理的にも心理的にも断捨離をしたりするのも良いですね。
心と身体は繋がっているので、黄土よもぎ蒸しでデトックスしたりヨガで身体にスペースを作るのもオススメです♪
次回は12日(日)10:30〜ヨガクラス
12:30〜黄土よもぎ蒸し
どちらも残1名さま受付中です。
場所はお申込完了後に個別にお知らせしますね。
顔ダンス・ミネラルファスティング・美姿勢トーニングメソッドなど、各種セルフメンテナンス方法に興味のある人はお気軽にお問い合わせ下さいね^ ^
【只今募集中のレッスン、講座】
◆ABA式ヨガクラス
呼吸が出来る人なら誰でも出来る優しいヨガです。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
自分自身の身体と心に気付きを向けながら、『今、ここ』の呼吸に集中し、内観を深めていきます。
◆顔ダンス1DAYオンラインレッスン
たるみ改善！お顔はセルフで整えられます！
顔ダンスのベーストレーニング15種類を一つ一つ丁寧にレクチャーするレッスンです。
レッスンのビフォーアフターを比較して楽しみましょう♪
顔の筋肉を鍛えてメンタルまでアップする『顔ダンス』はオンラインまたはリアル少人数で開催中です。
本日も、最後までご覧いただき、ありがとうございます！
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸で活動中！
勇気づけの心で「美姿勢トーニング」 「顔ダンス」
「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」をお伝えしている工藤由佳子でした＾＾
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